88篇笔记内容丰富。
其中有介绍玄天宗的来历，还有太玄道人,空空子,一些杰出人物的介绍。
除了这些外，还书写了一些功法秘籍。
经过整理，陆涯已经获得了龙蛇交缠术，龙蛇提纵术，龙蛇炼体术，龙蛇神息术，龙蛇长寿术……
除了这几套武功以外，陆涯还发现了大量的招式，武技。
这些招式武技，专门用来应敌和攻击，各有不同侧重。
比如说拳法，有一套空明拳，碎玉拳，天龙爪，前者侧重威力，刚猛，后者侧重精细……
还有一些腿法，神行步，迷烟步，捕麻腿法，前者侧重远遁，后者侧重灵活，类似身法……
这些都是招式武技，是给弟子炼体第二重修炼的。对此，陆涯暂时并没有修炼，只是每天晚上琢磨一下。
这6个月，他主要的时间用在了龙蛇练体术上。
如果分心其他的招式武技，现在肯定不能突破龙蛇炼体术。
除了这些内容以外，石碑还有少许动植物的介绍。
其中就有一个是吞心虫吞脑虫的介绍，陆涯当初从奖励中了解过这些信息。
而除了这两种虫子以外，陆涯还发现了鬼火的记载。
这是一种人死后精神与怨气结合的产物。
这种东西拥有一定的自我思考意识，能附身于人体之上，燃烧人体的精神，以此壮大。
到了最后，被附身之人也会变得疯癫，充满怨恨。
此外，鬼火附身人体，也会发生意外，被人给直接吸收了。
那样一来，能直接提高人的精神，看到某些不同寻常的东西。