早在4、5年前开始，他已经习惯了别人还在呼呼大睡时出门晨练。即便出外比赛，只要一有条件，他也会始终保持着。
每个人的意识和动作各有不同，心里的信念才是促成行动的根本。
他，以及从体校到现在不时在他的带领下参与进来的同学、队友，他们就是这样有着一些信念，也有着决心把信念投入行动，并坚持下来的人。
和蒋立一起汇合了其他伙伴们，接着，一行6人开始了一天的晨跑锻炼。
微风徐徐，伴着清新的植物芬芳气息，直入胸腔，让人不自觉的身心舒畅几分。
轻声笑语间，晨练、早餐, 然后稍作收拾, 赶去训练馆。
新的一天开始！
上午八点, 一天的正式训练开始。
那一天过后，省队的训练节奏变的越来越快了。
从开始时基本以个人和两三配合为主的独立训练始，到的现在已逐渐变的队员间的训练配合越来越多。
而且，配合之间，训练的节奏依然很快，强度愈大，内容也更丰富。
就连休息时间，也变成除了教练喊停，没有多少个主支配了。
“动作快点！再快点！”
“脚底下粘胶水了吗？动弹一下！”
“全力，全力，你留着力气等吃饭呢？！”
“插、夹、抬、蹬，垫球是连贯的过程……”
“……”
训练场上，穿插在其间的教练们指导的高声呼喝时而响起。