训练正式开始以后，魏潇收敛了所有表情，积极的投入到了训练当中。
和训练前的活跃相比，此时的魏潇更像一个训练机器，严谨、一丝不苟。
短短的时间内，让原自由人的心里多了几分压抑，当然，也让其他队员初步认可了魏潇。没有人不喜欢勤奋、认真的人。
体能训练在按部就班的进行。
尽管有不少队员的训练计划略有调整，或许比之前的内容多些，强度高些，但一两个小时的训练下来，基本也初步适应了下来。
教练们的安排，是根据球员情况来决定，第一周刚开始时，可能还会有少数不太符合个人情况的计划出现。
但一周过去，有诸多观察和训练记录、数据考证，再安排时，肯定已经能充分考虑到球员们的实际适应范畴了。
或许有些煎熬，但终归不会超过极限。如果还不行，那也只能证明，你没尽到力。
林幕的训练变化不大，本来他第二天加入老队员中时，所接受的训练就有着挺高的强度，或许还有些超出。
但到现在了，这样的强度已经全部适应。
其间，他时而有空时，也顺便的给魏潇指导了一些训练里的东西。
魏潇还是那个魏潇，时间过去了一年，再次在训练中收到林幕的辅导，他的心态一如从前。
几乎是无条件的接受，这让偶然发现的其他球员都感到诧异。
两人之间不是老队员和新队员的关系，也不是同一位置，训练的重点自然也稍有不同之处，但整个传、教的相处模式，却偏偏显得挺和谐。
而且，有经验的球员在有意去观察后发现了，林幕所分析指导的东西偏偏对于魏潇似乎挺合适。不得不说，他们对林幕有了新的认识。
在几次观察之后，再看指导教练似乎也没反对之后，尹立强率先做出了动作。
在间歇休息时，尹立强加入了其中。
随着尹立强的主动加入，在之后，刘华锋、侯淼以及其他的不少球员也纷纷的融入了进来。
一上午的体能训练内容进入到尾声时，逐渐的，一个以讨论、分析、分享训练内容细节、个人感悟为主的团体模式初步成型。
这一模式得到了教练们的默认，随着球员们的水平和眼界不断提高，也逐渐成为了徽省排球队的传统模式，为徽省排球的发展带来了极大的助益。