盘有十二种姿式，不是只有一种，就好像站桩，站桩有三十六种姿势。
盘腿有十二种，这种叫散盘，也叫铜盘；
这种叫单盘，也叫银盘；
先以右脚压左股上，后以左脚压右股上，这样的双盘法，叫降魔坐；
先以左脚压右股上，后以右脚压左股上，叫吉祥坐。
所有的佛都这么盘坐，这是最高等的。
盘坐法还有很多，比如这种坐法叫骑鹤坐,农村老太太都是这么坐的。
云冈石窟里面的壁画里也有许多盘腿的方法。
也有跪着的，跪着的是脚跟压着屁股尖，东瀛武士习惯于这种盘法。
小萝卜头平常打坐的时候，也没有那么的规矩，一定要保持什么标准的坐姿。
他就是随便往蒲团上面一坐，姿势就是两腿交叉，屁股尖坐在蒲团上面。
然后东张西望，一脸的小孩子顽皮表情，哪里像个修士准备入定的样子？
只是，他的表情天然木呆。
这种表情，很像打坐入定到了深层次的样子。
因此给人一种错觉：
“我听说有些人天赋很强的超级修士，他们打坐的时候，就好像平常走路说话接人待物一样。
你根本看不出来他是在修炼还是在还是在进行日常的生活动作。
这种是最高层次的打坐入定方式。”