她昂着下巴，向杠铃器械摆放栏那里一挑，说道：“100kg是最低的重量，正常练武的孩子，十岁就能举了。”
李和不服气：“十岁你举一个我看看！”
“喏，那边。”
顺着李玥的手指看过去，李和看到一个穿着白色练功服的小萝莉哼哈一声，便将一只100kg的杠铃举了起来……
然后小萝莉发现李和在看她，还有余力朝他做了个鬼脸。
李和：“……”
李玥叹息一声，拍了拍自家哥哥的肩膀，带他走到了击打锻炼区，刚一进来，李和就听到了连绵不断的锤铁声。
李和不由嘟囔道：“我不是来了铁匠铺……”
前世，在健身房，如果有人要练拳，练击打，那肯定是用沙包，在这里……每人面前都是一个半径1米的实心大铁柱。
那嘭嘭的锤铁声，是大家用拳头怼出来的……
李和看了看自己这双用来打字的手，再看了看那实心大铁柱，不由打了个哆嗦，莫名的觉得手疼。
“质地均匀的实心铁柱最好反馈力量了。”
“打击质感。”
“打击声音。”
“都能反馈你出手的情况，是练明劲最好的靶子，你以后也是要天天练的，放心，只要劲力通透，手就不会痛。”
李和咋舌道：“要是劲力不通透呢？”
李玥想了想，还迟疑道：“骨折吧？”