这木柱子直接插了个对穿，这木柱子可是有差不多小孩的腰那么粗。
看到这一下，那名保安突然神色一缩，瞬间有种不好的感觉。
而就在同时，拓拔刃直接不罗嗦的一拳打出。
那名保安还没有搞明白，直接倒在了地上。
瞬间所有的人都给看懵了。
拓拔刃这一拳，可以说算是将他们给震慑住了。
开玩笑，这也就是陈凡能治住拓拔刃，像这些保安，那是完全不够格的，再怎么说拓拔刃那也是外家铜皮铁骨的境界。
“开始训练，中途任何人不得休息！”
既然陈凡给他传了命令，拓拔刃自然不会不当回事。
直接板着脸，对着一众保安严肃了起来。
看到拓拔刃的两手，赫然一众保安都变得老实了起来。
各自赶紧默默的带上了负重沙包，然后开始跑步练拳。
而拓拔刃一边监督这些人，一边便独自自己再次开始练起了自己的刀法。
陈凡离开了锻炼室之后，直接进入了电梯。
本来直接想要去找一众莺莺燕燕去玩儿的，但是电梯刚到一楼，dian hua便响了起来。
陈凡拿出了老古董手机看了看。