奥森南门。
起点的位置，彩旗飘扬。参加本次助跑世锦赛活动的全体1000名业余跑者，分散在广场上，做着最后的准备活动。
马上赢汇合了国家队的男女队员、贺琼、丁诗文、葛力明、阳阳、方杰、何乔玲、洪椿等人，大家排在了所有业余跑者的后面，准备在最后时刻起跑。
于根法老师，自从到达奥森公园之后，就一直带领着李可，在安排活动现场的起跑组织工作。现在，终于到了最后的时刻。
大主播爱马士，在起点附近，找到了一个合适的直播位置，正在进行他的现场直播活动，直播间里，已经聚拢了无数的马拉松爱好者。
每2.5公里，就在塑胶跑道的边上，设置有一个补给站，全场一共5个补给站，分布在环形的赛道上。每个补给站，都有10名左右的志愿者学生，已经准备就绪，等待着运动员的到来。
设置在大本营处的补给站，人数是最多的，朱欣欣在叶敏心的指导下，很快就熟悉了现场的工作，这样的志愿者工作，对于她来说，充满了新鲜感。
王铁铮和高卫国等人，组织了一波兄弟跑团的铁杆粉丝，正在一起列队准备，大概有30名成员。其中大部分，都是经常性的跟随马上赢远征的业余跑者。
“哈哈！各位兄弟。这是我们兄弟跑团，在暑假里，和马上赢团长，最后一次共同的活动了！”
“今天的助跑世锦赛活动。根据我得到的消息。马上赢团长带领的队伍，配速应该是4分钟。一会，如果有兄弟有这个实力，可以跟上试试。”
“哎呀！4分钟，我可不行，5分钟差不多。”
“4分钟，我要尝试一下，跟跑个5公里，应该问题不大！”
“今天的重要任务，是找马上赢团长签名合影，还没有完成呢！”
“兄弟们，不要着急。等到我们的活动结束之后，就有机会了！”
“……”
“……”
“各位，今天的半马慢跑活动，我们国家队的队员，按照张金华教练的安排，跑4分钟的配速，女队队员，潇潇，你看着安排，也可以慢一点！”于力，向身边的众人高声说道。
“4分钟，我没有问题！贺琼，你可以吗！”葛力明高声说道。
“哈哈，你们在役的专业运动员，肯定没有问题，我们都老胳膊老腿了，4分钟肯定不行，4分30秒，试试看吧！”方杰高声的说道。