西山基地，张金华教练和周志豪教练，开了半天会议，最终确定了马上赢万米和马拉松兼顾的参赛策略，又和于根法老师沟通确认，最后取得了一致意见，于根法老师没有反对，本来马上赢在法大，也就能参加5000米和10000米比赛。
叶敏心经过一个周末的联系和说服，终于和高中同学一起，凑齐了组成4人宿舍的女生团队，可以和马上赢代表的法大男生组合，在一起搞联谊宿舍活动了。
她把这个好消息发给了马上赢，马上赢也很高兴，双方约定在这个月底的圣诞节或者元旦节日，进行第一次联谊活动。马上赢没有选择的意见，让叶敏心定好时间，通知他就可以。叶敏心欣慰的接受了这个任务。她很开心。
马上赢早上的训练任务，是变速跑，虽然没有于老师的监督指导，但是他手上有具体的训练计划。对于这些马拉松训练的具体方案，马上赢现在也非常熟悉。
早上，用了2个小时，完成了全部变速跑的训练。
中午，于力准时到来，为马上赢带来了丰富的午餐。
这几天，两个人也越来越熟悉，聊了很多话题，于力说了很多他参加马拉松训练以来的故事，让马上赢了解了体育训练和比赛的艰难困苦之处。
马上赢和于力，说了一些他在莲花村的山村故事，听得于力特别的惊讶。
两人在不断的交流沟通之中，加深了友谊。
……
……
西山小院。
马上赢在这里的7天封闭训练，是短暂而充满回忆的，是充实而有收获的，是艰苦而又喜悦的。
7天之前，这里是一处偏僻荒凉无人居住几近荒废的院子。
7天之后，这里是一处充满生机欣欣向荣令人惊讶的山居。
到了12月10日，马上赢生活的最后一天，他特意出去院子外面的山路上，跑了一次慢速节奏跑。
在冷冽的北风之中，迎接冬天的到来。
一路上，还遇见了一个老农，几只山羊，一群骑着骑行车的爱好者。
相逢也是偶遇，错过今日，怕是难于再相逢。