12月5日，星期六，西山小院。
马上赢起床很早，在院子里面的操场上面，完成了一个超慢速的晨跑训练。上午，是一个休息恢复的时间，下午，安排的是力量锻炼，小院里面的很多运动器械，都有些破败，但是想想办法，还是可以完成锻炼的。
早上，于力送来早餐之后，早早的离开了，今天他的训练内容也不少。
上午，马上赢没有事，就又开始收拾起小院来，昨天收拾了一个大概，还有很多细节的地方，没有收拾好。
忙碌的时间，总是过的很快。转眼就到了早上8点30分。这个时候，突然有人在外面敲门。
马上赢有点惊奇，打开铁门一看，原来是张金华教练和周志豪教练。
“小马，昨天晚上一个人住的如何？没有失眠吧。”张教练朗声笑道。
“没有。睡得很好。张教练好。周教练好。”马上赢和两位教练一起打了招呼。
两位教练打量了一下院子，都露出了惊讶的表情，相视一笑，好像明白了什么。
“小马同学。你真是太勤快了，这个小院被你一收拾，我差点以为回到了从前！”张教练感叹道。
“是啊。这个地方，我也是好久没来了。真令人怀念啊！”周教练也感叹一声。
“正好在训练的空余时间，也没有什么其他事情做，就随便收拾了一下。两位教练，今天是特地来找我的？”马上赢笑着问道。
“确实是特别找你，有一件事情，要和你说一说。我和周教练，都是田径长跑队的，周教练主要负责5000米和10000米的训练，我呢，主要负责马拉松。今天我们两个来到这里，是想帮你做一个万米测试。正好你今天上午也是休息时间，下午原本的力量训练这里也没有条件，直接取消就好！你意下如何？”张金华教练说出了来意。
这个事情，张金华和周志豪两人，商量很久了，马拉松的成绩和万米的成绩，具有历史统计数据的密切相关性，鉴于马上赢突破亚洲纪录的马拉松成绩，两位教练分析马上赢的万米成绩，肯定也差不了，就想具体测试一下，看看有没有摘金夺银的可能性！
两位教练的眼神，热切的看着马上赢。
马上赢听完张教练的话语，心中一惊，测试10000米，坏了，这个怎么跑呢？！
沉吟一番，马上赢这才说道：“张教练，那就测试吧。这样，我上午本来休息，穿了一双普通的鞋子，你们等我回房间，换一双鞋子，再换一身衣服出来！”
“哈哈。那好。快去吧。我们就在操场等你，能量饮料你就别带了，我们已经帮你带好了！”张教练哈哈一笑，他们完全是有备而来。
周志豪也是一脸笑意，今天他们对马上赢的测试很关键，这涉及到国家队明年的国际赛事计划。
马上赢转身，匆匆回到了房间，先换了一双鞋之后，立刻拿出手机给李青春打了一个电话。