当然，在这个仙侠世界里，自然也是有灵丹妙『药』可以快速解决这种问题的。
只不过灵丹的炼化和『药』效的发挥，起码也需要接近一炷香的时间。
苏安然在被唐诗韵狠狠的『操』练了一番后，如果真的只给他十五分钟的休息时间，他怕是接下来就拿不起屠夫了。
“我去看看老四，等我回来的时候，我必须看到你已经恢复了。”
唐诗韵丢下一句后，转身就离开了。
一点也不拖泥带水。
看着自己这位三师姐雷厉风行的样子，苏安然可不敢有所耽搁，急忙盘膝而坐，然后吞服下一颗丹『药』。
滋养丹。
一阶丹『药』，本身并不是什么高阶丹『药』，但却是整个玄界所有体修都必不可少的修炼丹『药』。
它的唯一『药』效，就是能够快速化解因大量运动造成的『乳』酸沉淀。
实际上就是在修士体内快速的进行有氧运动，并且附带一点补充气血和恢复疲劳的效果——在苏安然看来，就跟电解质饮料差不多，只不过实际效果和起效速度要比地球上那些运动饮料更快。
只不过，这玩意吃多了，体内也是会积累一些丹毒毒素，到时候就必须依靠化毒丹来排除体内的毒素。
当然，现在这些问题对苏安然还早，再加上方倩雯作为一名资深丹师，只要有材料，炼制化毒丹并不是问题——也正因为犹如作弊器一般的方倩雯在，所以太一谷素来有一个非常优良的传统：使劲的吃丹『药』。
黄梓将这称为嗑『药』流。
事实上，化毒丹是七阶灵丹，最高可有五道丹纹。
不仅所需材料难求，甚至就连炼制手法也颇为困难，整个玄界能够炼制化毒丹的丹师不到二十人，其中能够稳定炼制出五纹化毒丹的丹师不出一掌之数。
而五纹和五纹以下的区别，则在于五纹化毒丹，最多两颗就能够排解出体内所有的丹毒积淀，四纹可能需要七到八颗，三纹直接飙升到二十之数，二纹和一纹的那就更可怕了。
凝魂境修士想要踏足地仙境，最重要的一点就是体内不能有任何丹毒积淀，否则的话就算侥幸能够踏足地仙，也基本等同于断了未来的成就——当然并不是绝对，也有大毅力和大气运之辈能够在成就地仙境后，将自身体内的一切毒素排解一空，重塑宝身，最终成就道基。
不过这终究只是极少数的例子，若是有得选择的话，不管是谁都会在即将成就地仙之境前将体内的丹毒排除一空，所以这也就使得化毒丹在玄界属于有价无市的特殊丹『药』。