众人齐声应喝，立刻奔向各自的更衣室，换上球衣再回到场边集合。
秦寿将训练大体分成了三个部分，分别是体能训练、投篮训练和比赛训练。
其中第一项体能训练，重在锻炼球员的体能，包括耐力、速度、肢体力量以及核心力量。
训练耐力的方法很简单，就是跑步。
秦寿的理念是，只有当你习惯了大量的跑步，才不会在比赛时疲于奔命，早早地陷入体力不支的困境。
在秦寿的督促下，众人很快列成一条长队，开始绕着球场跑步。
考虑到王小飞的特殊情况，秦寿特意允许他跑慢一些，但也提了一个附加条件，那就是比其他人多跑十圈。
对此，王小飞只是咬了咬牙，却没有反驳。
因为他的确跟不上大家的脚步，而且多跑十圈，也有助于他熟悉跑步的感觉，一点一点地让身体适应跑步的状态，不再那么轻易地失去平衡。
事实上，就算王小飞把速度放到最慢，可当他试着跑起来的时候，身体仍然会有隐隐倾斜的迹象。这种不受控制的感觉，已经让王小飞厌恶至极。
他暗暗发誓，早晚有一天要把曾经的自己找回来！
就在全队训练得热火朝天时，叶晓薇也来到了篮球馆。
看到王小飞一个人远远地落在队伍后面，晃晃悠悠地跑着，她立刻取下相机，把这看上去有些滑稽的一幕照了下来，然后悄悄地走到一个角落坐了下来。
尽管叶晓薇的动作很小，可架不住某人特别留心。
从叶晓薇出现在篮球馆门口的那一刻，白晓就忍不住向她看去，虽然人还在跑步的队伍之中，可心思早就飞到了叶晓薇的身边。
跑到拐弯的地方，白晓仍然全神贯注地关注着叶晓薇，竟是从队伍中脱离出来，笔直地向前跑去，直到身后传来王小飞的惊呼。
“小白小心！”
白晓还没回过神来，人就一头撞在了墙上，顿时发出一道无比沉闷的声响。