谢候进行力量训练之前，他说“为了表达我对你的敬意，我会在今天突破我的极限卧推。”
“多少？”
“150公斤。”
“太弱了吧，才150公斤？”卧推仅有130公斤的基里连科如是说。
谢候的体重有106公斤，150公斤的卧推接近自身体重的15倍。
对篮球运动员来说，他们不可能在卧推这块多下功夫，所以，能把卧推练到这个分量，绝对称得上是杰出。
谢候和其他人的区别是他不希望自己有什么缺陷。
投篮不好，他就加练；
体力不行，继续加练；
力量不好，他用四年的时间慢慢提升。
如今他已成了完美的个体，说得上是缺陷的地方寥寥无几。
看着他的训练，基里连科便可知道他为何在场上有那样的统治力。
天赋异禀聪慧过人还愿意把自己豁出去干这种糙活，不成功没天理的。
那么，我如此具有奉献精神却患上不可根治的背伤，算不算老天瞎了眼？基里连科在心中无奈地自问。
整整一天，谢候都在训练中度过。
纽约这样的大都市，来一次是很难的，他其实更应该借机会做些商业活动。
但他把自己封闭起来了，经纪人打到他这里的一切活动邀请都被他拒绝。
从ga3输球开始，到ga4开场之前，媒体唯一能了解到的是他正在努力的训练，为即将到来的半决赛第四场做好准备。