另外一样，是完全适用于有灵力的死神的修炼方式，一种开创了另类死神力量体系的先河的修炼方式。
参考朽木家密卷（林岚串通位面弄出来的），开创了一种死神通过吸收天空中的灵子强化自身体魄的修炼特殊方式。
“比起在意那些毫无武力的整，我觉得增强自身实力才是更加重要的，山本重国会欺骗和利用你们，但是你们自身修炼出来的实力不会，我们既然拥有不使用斩魄刀就能重获能力的机会，为什么不抓住呢！比起死神护廷队，我们也是有我们的优势的。”
“我们贵族真的已经落魄到只会盯着静灵廷这一亩三分地的地步了吗？尸魂界可是足够的广阔呢！谁胜谁负，还很难说呢。”
霸气的宣言和诱导十足的话语，成功的让贵族们注意力转移并热血沸腾。
别人或许不知道，但是自小就被纯子姐姐捉弄的朽木白哉却是很清楚的，自家姐姐摆出这么义正言辞的表情怂恿别人的时候，就是她准备捉弄人的惯例动作，作为一直以来的受害者，他记忆深刻。
她总有那种用大义凛然的借口，怂恿别人按照她的意思做事的能力。
只是，这次她准备捉弄的是整个尸魂界……不，是捉弄所有的“有心”人。
她对整个静灵廷都是这么说的：“一个人修炼是孤独的，一个人双手能办到的事情是有限的，我并不大方，也并不伟大，只是觉得，只有自己一个人孤独地朝着实力的巅峰之处攀登，太过孤寂了，也太容易迷失方向了，多一些人，也热闹一些。”
“况且，我们朽木家的人什么时候害怕过挑战？我们怕的只是没有了同等级的对手而已。”
狂妄、自大的宣言，既小数人的贵族群体后，也让整个尸魂界都沸腾了。
理所当然的，这些修炼的方式和窍门，在得到总队长的许可，十二番队涅茧利研究确认无害和普遍适用于所有人后，立马在死神队伍中风靡起来。
包括对自己实力都非常有信心的总队长，都沉迷修炼不可自拔。
而自家姐姐就趁着这个机会，迅速的发展十四番队的势力，在大家都沉迷修炼的时候，已经将番队的势力延伸到尸魂界每一个角落。
托这次静灵廷高度配合的大型高难度考试的福，给她网罗了足够的人手。
“当一个人可以放下诱人疯狂的利益并加以利用的时候，就证明这个人已经无所畏惧了。”
这句话朽木白哉已经忘记是在哪里看到或者听到的。
但是朽木白哉就知道，自家姐姐，已经完全安全了。
不仅是因为她做出的贡献出的鬼道改良修炼方式，更是因为触觉伸遍整个尸魂界的十四番队。