黛绮丝优雅地吃着野味，笑着说道：“灭绝师太是何等高傲之人，她怎么可能吃我们的东西。阿离，你就别操心了，自己吃吧。吃完了，好好休息，养精蓄锐。”
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没有帐篷，没有床铺，陈彦至吃了晚餐就地作床天作被，开始休息。
他的休息，其实依然是修行。
陈彦至的身体彻底放松，进入休眠状态，但是意识却很清晰，方圆百米之内，哪怕一只蚂蚁他都能感知到。
这就是所谓的“身死神活”。
不是心灵境界高深的人，进入不到这种神奇的状态。
陈彦至能达到“身死神活”的奇妙状态，才不过半年的时间。
经常保持这种奇妙的状态，可以增强细胞活性，让人体的新陈代谢变强。换句话说，就是能让体内的杂质毒素更少，可以延年益寿。
只要陈彦至保持这样的状态，就算武功和心灵修为不再突破，他也能轻轻松松活到一百五十岁。陈彦至的心灵境界和张三丰相比，还差了那么一点儿，但二人已经是在同一个层次上。
陈彦至读了《道藏》，对修行有了一个更加清晰的认识。随着心灵境界的提升，陈彦至的内心，始终保持着一种淡淡的喜悦。
欢乐的情绪，能让身心保持活力，这也是陈彦至一直性格温和，不会轻易发脾气的原因。
《道德经》中说得很明确，修行之人必须要有德行，才能触摸到“道”。
福德浅薄之人，就算有了机缘，也会很快失去，还会落得会凄惨无比。
德不配位，就会不得善终。
有德行的人，才会有福报。
陈彦至心灵清净，无论是在顺境还是逆境之中，她都会甘之若饴。