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早餐过后，山治正在洗碗中，奋斗状态中的布鲁克正在帮忙；娜美则趁着这个空闲时间在画着航海图；乔巴和罗宾则在医疗室里不知道在商谈着什么；弗兰奇则在地下工场那里敲敲打打研究着新的武器；
草坪甲板附近，乌索普正靠在船弦上，身后则放着一条鱼竿；安可正在荡着秋千，负责推的则是坐在前面伸长手的路飞；索隆坐在他后一点的地方，盘腿坐在地上紧闭着双眼，脸色复杂地在想着什么，而他面前则摆着一个被遮得严严实实的鸟笼。
“放松一点，索隆”，安可悠闲地坐在前后晃动的秋千上，悠闲地指导中，“平静心情，集中注意力，感应着每一处的气息，聆听着每一处的声音。”
索隆眉毛皱得更紧了，深呼吸一下继续努力中。
“哈哈哈哈哈！！！”，路飞忽然不合时宜地大笑出来，扭过头对他说：“加油加油，索隆当初我也试过这样的，所以我现在很清楚里面是什么哦要我告诉你不？”
被吵得没办法集中注意力的绿藻头立刻睁大眼睛吼道：“你给我安静点！”
“哈哈哈哈！！！”，结果，只引来了更加肆无忌惮的笑声。
一边看着热闹的乌索普也说道：“你加油吧，索隆我想练都不行呢，因为资质还不够。”
“不对哦你想来的话也是可以的”，安可笑着跳到了地上，水晶化的右手里正在凝聚着一根水晶棍，“索隆的见闻色霸气已经觉醒了，只是他还不会掌握。现在要提升的则是他对各种气息各种声音的敏锐力而已。”
“嗯嗯嗯，”路飞同意地点头，“索隆现在变强了很多，不像我以前还要练一下反应能力。”
对自己的反应能力很清楚的乌索普看着安可手里的水晶棍，吞了吞口水后坚定地点头，然后盘腿坐下：“我知道了！来吧！”
安可没有意外乌索普反常的坚定，只是走到他面前挥舞了一下棍子，笑着说：“我会很慢的，你先平静一下心情吧”
“加油哦乌索普”，纯属看热闹状态的船长趴在草坪上，支着下巴笑着看着他们。
“呼……”，呼了一口气后，乌索普便闭上眼睛努力静下心来。
安可笑眯眯地看着前面的脑袋，觉得差不多后立刻握紧棍子朝着他迅挥过去，但却及时地在距离他还有一厘米的时候停下。
乌索普感觉到有风声，想躲的时候身体却没办法跟上节奏，只能在棍子停下来的时候慢半拍地滚落在一边。
“好痛痛痛……”，倒在地上的乌索普摸摸脑袋坐起来，有点无奈地说：“果然不行呢，明明感觉到的……”