没有刻意的瞄准某个目标,单纯的体验整个动作做下来时的肌肉感觉。
当你的每一个动作刚一开始,便知道哪一丝肌肉萌生的跳意,能感受到肌肉纤维随时的绷紧和松驰。
能感觉到身体真实的存在感,随着自己的动作焕发了生机。
就像是自己重新又认识了自己,一个完全不同的自己。
从夜里十二点一直练到早上六点。
枯燥,乏味。
但不累,一点儿也不累。
甚至还有些兴奋。
一直到早上六点,庄小楼醒来起床洗漱收拾一番。
到了客厅,发现窗又是打开的。
庄小楼喝了杯奶,又热了壶水,坐在沙发上望着窗户发呆。
他知道,阿狸昨夜里又来了。
但是同时庄小楼在蜂蛾林中的练习并没有停下来。
而且尝试加快了速度,整个动作从十秒加快到五秒,感受着变化中身体肌肉的细节变化。
保持五秒的速度练了一个小时到七点,又加快了速度,改成了每三秒完成动作。
又保持这样的速度练了一个小时到八点,收拾一下,步行慢走去图书馆。
同时,在蜂蛾林里,庄小楼将速度提高到一秒完成全部动作。
到图书馆,收拾,整理,分类,查验……