怀着这样激动的心情，齐万钧挑选了一番，选了三本功法。
张横的【小成金钟罩】。
赵子竟的【小成北派长拳】。
孙小小的【大成八极盘腿】。
这金钟罩是一门横练功夫，顾名思义，就是增加自身的抗击打能力。
北派长拳则是一套拳法。
八极盘腿不是腿法，而是一套身法，走路如同盘磨，死死贴着地面，更利于自上而下的发力，故而叫八极盘腿。
而在这之前，齐万钧就学了一套基本桩功，除了强身健体，一点用处都没有。
待齐万钧融合了小成金钟罩后，瞬间一股强大的自信涌入，仿佛自己已经刀枪不入了一般。
只要他稍微一用力，全身的肌肉，就很快凝聚在一起，极大的筋肉密度使得他身体硬如钢铁。
原来这金钟罩，是对肌肉的极限运用啊。
只是演练了几次，齐万钧就有些气喘吁吁。
自己这小体格，有点不太适合练这个啊。
怪不得张横那个大块头横练金钟罩小成。
“检测到宿主气血亏空，是否补充气血。”系统的声音这时传来。
“补充！”齐万钧心中默念了一下。
声音刚刚落下，齐万钧便感觉一股能量自胸口散开，之前的疲惫一扫而空，仿佛有使不完的力气一般。