灵峰也就是懒得动，顺便占点便宜。
“好吧！不过事先说明，大运动量训练我不干。”
想着宿舍那汗臭味，呼噜声。
刘碧羽宁可保持原样也不变成那个的粗汉子。
“我尽量加强内功的成分替代外功的修炼。”
这方面古人做的就非常不错，把炼体分成内功外功。
外功速度快，见效快，但是需要大量训练。
内功速度慢，但是可以大幅度减少体力训练，适合偷懒之人训练。
“不准占我便宜。”
为了数据准确性，李碧羽双脚都塞进去了。
“我现在改变你的灵力流动，你慢慢适应，不要排斥。”
功法的调整不是一蹴而就，而是慢慢习惯。
每次只能调整一点点，这大概需要一个月的时间。
“好了，你记住路线，改变的不多，慢慢适应。”
“这就好了。”
效果不是很明显，李碧羽有些怀疑。
“怎么可能这么快，这种调整需要一周到一个月，主要看你觉悟和适应。”
当然小丫是个例外。
一次成功，根本不需要任何控制。