十几分钟后，
鸣人身上衣服被汗水浸湿，金色的头发也贴在脸上，头顶冒着活动后出现的白烟。
他擦着额头和脸颊的汗水，来到三代目面前。
三代目道：“先走几步，等心率稍微平稳一些，就坐下来冥想，放空大脑，手上结忍者手印，引导精神力量沉入心底，感悟身体的变化，查克拉能量会在这一个过程里诞生出来。”
鸣人懂了，他活动肩膀，在练功房里走来走去，让疲惫的身体得到缓解。
白月在一边看着，有些没事情做，他想要去看书，又碍于三代目和鸣人都在，只能摇头叹气。
过了一会儿，鸣人打坐冥想，手上结印，精神力量恍然沉入心底。
鸣人整个人也仿佛来到了另一个世界。
三代目表情严肃起来，他知道现在关键的时候来了。
鸣人提取查克拉，有一个无论如何都绕不过去的坎。
这个坎就是九尾妖狐。
不过鸣人身上有四代目留下来的封印，九尾妖狐在怎么挣扎，也无济于事。
更何况还有他在这里，要是真有九尾的查克拉能量外露，他也能重新让九尾安静下来。
白月感受到了严肃寂静的氛围，
这才晓得三代目为什么会重视鸣人提取查克拉能量。
原来是要观察九尾封印。
白月在一边静静的看着，见到鸣人盘腿坐在地上，双手保持结印手势，就晓得鸣人进入了他曾经进入过的状态。
前往了内心的精神世界。
鸣人内心的精神世界。
这是一个漆黑阴暗，但是隐隐有着光亮的下水道。
就一如他整个人生，都在黑暗中生存一样。
他需要避开村民，独自一个人在无人察觉的角落里生活，只有这样，才能看不到村民对他厌恶的目光。
鸣人毫不意外自己的内心是这样子的，他十分平静的走在地下水道里，听着整个环境清晰的水滴声音。
鸣人很好奇通道的尽头是什么。