不要障碍四百米。
障碍跑，是检验一个队员灵活性，速度，力量，以及综合反应能力的训练项目。
不论龙魂的这些家伙是不是硬撑，是不是装的，到了这里全部都得显形。
高大壮带着所有人来到障碍场上。
他指着身后的场地，大声说：“废话我就不多说了，等会直接开始训练，我要你们用最快的速度跑完全程！”
“这个成绩，将会成为我衡量你们实力的标准！”
“听明白了吗？”
“是，教官！”
龙魂队员们齐声低吼。
高大壮点点头，刚准备喊开始，突然就愣住。
“你们还背着包干什么？”
“不脱掉，怎么跑？”
小庄赶紧举手：“教官，我们障碍跑全程负重的，已经习惯了。突然拿下来，会不适应！”
陆凡点头：“的确是这样。”
“全程负重训练，是我们龙魂的传统。”
高大壮一口血差点没喷出来。
装逼也不是这么个装法。
他们身后的背囊，像个马蜂屁股一样。
不论是翻越障碍，还是爬过绳网，都会是巨大的负荷和阻碍。
况且，背包一百斤。
这个重量。
等于全程被着个人在过障碍。
这还能跑吗？
“陆队长，你们龙魂的传统...够特别啊？”
高大壮皮笑肉不笑：“我也是好心提醒，如果等一会出了什么洋相，可不怨我！”
陆凡摆摆手：“放心，不会出洋相的！”
“行了，开始吧！”
随着陆凡一声令下。
排在队伍最前头的小庄和耿继辉两人，瞬间冲了出去。
单手拍，纵身越过高墙。
一米五的深坑，同样也是快速通过。
紧随其后的龙魂队员，也是一样。
动作快的令人发指。
就好像身后的背包，没有对他们造成任何一点影响似的。
看着龙魂队员们行云流水的动作，高大壮只觉得眼花缭乱，下巴已经砸在地上。
“这，这还是人的速度吗？”
“负重五十公斤，平均一圈五十二秒八！”
“换做其他部队，就是轻装上阵也跑不了这么好的成绩啊！”
高大壮不可思议的看着陆凡，忍不住问：“陆凡，你老实告诉我，你究竟是怎么训练他们的？”
“难不成餐餐喂他们吃兴奋剂？”
陆凡摇了摇头，淡淡的说：“我给他们的只有一个东西，必胜的信念，还有不断进取的目标！”
高大壮眼神闪烁光芒。