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第十五章 地狱训练开始(3 / 3)

在相继响起的响亮答‘到’声中。

看着众人的精气神,北川空很是满意。

接着。

北川空开始给面前这群亲爱的部员们,讲解本次集训的内容了。

“本次集训,为期三周。”

“一共分为三个阶段。”

北川空在做训练计划时,已经是充分考虑了各个方面。

例如参差不齐的网球水平和实力。

二三年级的几个部员,都有着一定的基础,而一年级的新生,也并不都是手冢和不二。

还有好几个部员是在进入了网球部之后,才开始正式打网球的,可谓是十足的萌新。

而在北川空的理念中,每一个部员,都应该得到机会。

不管是正选的选拔机会,还是变强的机会。

即便是从零开始。

所以。

在北川空的训练计划里。

今天是作为初始阶段的整体摸底。

主要目的是获得了所有网球部成员的各方面数据。

之后。

才好根据‘身体素质’、‘技术层面’、‘心性潜力’、‘实力水平’等数据,进行人员的划分,归类组别。

再以此来进行后续的训练计划。

......

而至于如何获得相应数据嘛。

北川空当初想了想,还是选择了一个特别的方式。

——跑圈。

作为一门流传至今的传统艺能。

最为基础方便,最为朴实无华,也最为明显实用。

每个人的身体素质究竟如何,跑一跑,便可以知道一个大概了。

划分档次,足够了。

具体的数据,还要使用另外的方式和器械才行。

当然,这在后面,北川空也有安排。

这时。

北川空的安排,已经开始了。

“队伍散开距离,各自进行两分钟的热身准备。”

“之后绕着网球场跑十圈。”

“随后进行对打。”

“现在开始,动起来!”

北川空最后的威压一声,直接让众人神色一震。

应声作答。

“是!”

随即。

哗啦啦的声音,开始在场中响起。

散开的众人,纷纷开始了自己的热身运动。

两分钟后,鱼贯而出,开始了奔跑。

十圈。

相比于原著中的经典一百圈来说,可能有点微不足道。

只不过,这只是一个开胃菜而已。

北川空为了后面一项‘网球对打’内容不受影响,特意选定的数字。

要不然,先行跑个一百圈,一年级的小萌新肯定都要趴下了,还进行什么对打啊。

......

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