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第二百五十四章英姐的训练计划(2 / 3)

这种变般巨大改变,可能也只有用整容来形容最合适了,只是一天时间就整容完全不现实,所以寒凝霜这话开玩笑意味居多。

“帮你挑衣服的人眼光确实不错”

看到许云额头冒出青筋后,寒凝霜才不在调戏他,丢下一句话后朝楼上走去,做为别墅前主人,她当然不会不认识路。

“小姐没有恶意,她今天是来道谢的,这些都是她亲自买的”,英姐小声辩解,同时将手中提着的两袋塑料盒,里面装着打包好的饭菜。

许云有些头痛的说道

“我知道”

正是因为知道对方没有恶意才会觉得麻烦,如果真是敌人的话,他直接让江雪扔出去就行了,怎么可能会头痛。

两人上楼时,许云突然想起来对方份,于是询问道

“不知道英姐你认不认识体能训练师”

对方能成为寒凝霜这个天之女的保镖,不管那方面都出众无比,并且也值得信任,所以这个问题对方应该能给自己一个不错答案。

“如果不介意的话,等会由我来帮你制定你一个训练计划怎么样”,英姐笑着自我推荐。

因为她除了是保镖外,同时也精通体能训练和保健,这些年寒凝霜体都是由她来制定训练计划,效果从初次使用外骨骼就能站起来可见一斑。

“谢谢英姐”,许云毫不怀疑对方专业,迫不及待的答应下来。

以对方份,如果不是因为他与寒凝霜认识,并且又帮了对方忙的话,绝对是不可能开这个口,有计划训练,和自己这种每天随缘训练法区别,他当然知道差别多大。

之所以要制定训练计划,是因为每个人体不同,训练方法当然也就不同,不然网上无数健方法,还找体能训练师做什么。

接下来就是众人一起吃午饭,不过许云觉得梦清瑶和寒凝霜有种互相针对的感觉,只是两人脸上一直挂着笑容,所以他以为是自己感觉错了。

吃完之后,当然是英姐不断拉着许云测试数据,就像跳多高、跑多快、能抽多少时间训练、体力多少之类。

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