只有把这个练习好了，才能够进行第二步。”
于是，两个人在房间里盘腿坐下来，肩背挺直，眼观鼻，鼻观口，口对心。
陈龙口中念念有词：“神不离气，气不离神，心神合一，呼吸相含，中和在抱……”
他练了这么多年功夫，从来没有打坐吐纳，这还是第一次。
但是他早就对九阳秘籍进行了研究，完全知道打坐吐纳是怎么一回事，主要就是炼神炼气，可能是因为吃了通灵丹的原因，对九阳秘籍的领悟能力也特别强，自然而然的掌握了整本书的精髓。
还真别说，打坐吐纳真的有意思。
全身的真元之气由丹田到任督二脉，循环一个小周天，真的感觉非常舒服，四体通泰。
没多久，他就渐渐进入了一种忘我的状态，完全达到了一种心神合一的境界。
但是周鹏飞就不行了，练了一会儿就感觉非常枯燥，倒在了地板上：“唉，不行，这玩意儿不适合我。
要是天天这么练，非把我逼疯不可……”
他看着陈龙练得那么认真，那么专注，赶紧闭住了嘴巴。
然后他爬起来，轻手轻脚的，悄悄溜出了房间。
生怕打扰了自己的伙伴练功。
虽然自己没有这个练功的资质，但是对自己的伙伴愈加的佩服。
龙振国回到镇里的医院，给外甥端上一大碗好吃好喝的晚餐，抑制不住喜悦的心情，想要给外甥分享：“阿东，告诉你一个好消息，你舅妈可以说话了！”
杨东一愣：“我舅妈都哑了20多年，怎么一下子就能够说话了？”
“我家里来了一个神医，是个气功高手，他用气功疗伤，修复了你舅妈喉咙声带的神经，你舅妈就能开口说话了！”
“舅舅，你不会被人家骗了吧，这世界上哪儿有什么气功高手啊，都是那些电影电视瞎编的，从来都没见到过。”
“不不不，绝对不是骗我的，他是我的战友，我们在部队的时候，他的功夫就特别厉害。
而且你舅妈真的能够开口说话了，只不过现在还不太清楚，过两天就能跟正常人一样的说话了。”
“那好啊。
过两天我出院，去好好的看看舅妈。
你那战友还在你家里吧？”