秦竹楠做完了所有的训练之后，感觉到了自己肌肉的紧实，肌肉有些紧绷，这是正常的充血现象。
做了一会儿的拉伸之后，秦竹楠决定换上泳裤去游泳。
秦竹楠换好了泳裤进入到室内的恒温游泳池的时候，发现已经有一个人在里面游泳了。
因为泳池是被浮球划分成了六个区域，每个区域都是整条泳道，那个女子在第二泳道游泳。
秦竹楠也没厚着脸皮去第二条泳道，毕竟还有五条道都是没人的，你非要去跟人家挤一挤是什么意思啊？图谋不轨？
秦竹楠做了一套热身操之后，一个“老奶奶钻被窝”就跳进了第四条泳道里。
“噗通！”
可能是因为入水的声音太大了，秦竹楠溅起的水花和发出的噪音吓了旁边的女生一跳。
秦竹楠入谁之后，就像是鱼儿一样，欢快地游了起来，水流从身上划过的感觉让秦竹楠感觉很是舒服。
一个来回过后，秦竹楠停了下来，准备缓口气，结果旁边的一个声音吸引到了秦竹楠的注意：
“啊！”
第二道的女生在泳池中央剧烈地挣扎着，看样子好像是抽筋了！
按道理来说，在泳池边上一定是有救生员的，但是好巧不巧，这时候秦竹楠环顾了四周都没发现有任何救生员在场。
容不得秦竹楠多想，再次一个猛扎进泳池，朝着正在剧烈挣扎的女生游去。
“咕噜咕噜！”
“呜呜呜，哇！”
“咕噜咕噜！”
柳水儿自己也没想到，本来自己游得好好的，可能是因为在泳池尽头转身蹬腔准备加速的时候用力不到，导致了自己刚好游在泳道最中央的位置抽筋了！
剧烈地额疼痛感让柳水儿叫喊出来，但是又因为在水里，柳水儿什么也抓不住，咕嘟咕嘟灌了好几口池水进嘴。
人在处于极度危险的时候，大脑做出的反应是本能的，也是不由自主的。
就在柳水儿处于极度恐慌的时候，水底一个身影正在飞速地靠近，眨眼的功夫就到了柳水儿的身边，一把抱住了柳水儿就往岸边游去。
一边拉着一边说道：
“别再乱动了，我在底下拖着你，没事儿的。”
秦竹楠平淡地说道。
对于寒城本地人来说，就算是水流湍急的河流，秦竹楠都能轻松横渡，更何况这小小的泳池。
秦竹楠左手搂住柳水儿的腰部，用力将她尽可能的托出水面，这样能够让她感觉到自己安全一点儿。
一般处于溺水的人完全是慌乱的，因为对于死亡的恐惧和一直呛水难以呼吸，手脚就会胡乱地动，想要抓住一根救命稻草。