墨文搓了搓手。
“我试试。”
(p≧w≦q)
要逐渐变成一个猛男了啊！
墨文一脸兴奋地站在单杠下，轻轻一个跳跃，抓住单杠，然后双臂用力！
秦野双手抱臂在旁边看着，看着看着就眼底就有了笑意。
“实在不行，就下来吧。”
墨文脸憋的通红，双手不断用力，但是人就是起不来，只能在半空中不断蹬腿。
墨文是一个不愿意服输的“猛男”！
她咬着牙说，“我可以！男人，不能说不行！！”
秦野好像笑了。
一分钟后，“猛男”墨文双手吊在双杠下，像是被吊在晾衣杆上的衣服，身子还晃啊晃。
她一脸无奈。
“我等等就好了。”
秦野走到墨文身边，伸出手，像是要把墨文抱下来。
墨文赶忙松手，脚踩在地上，肩膀还有被拉伸的感觉。
她掩饰着尴尬，以一种沉稳地语气说。
“秦野，我也不是完全不行。据说这样吊一吊，能长个子。”
秦野没有戳穿墨文，他说。
“你发力不对，光靠手臂是不行的。我给你示范一下。”
说着，秦野抬起左手抓住单杠，手臂微微用力，整个人就上去了。
简单的就说，就是秦野轻轻松松用左手做了个单手引体向上。
而且，一脸轻松。
秦野说，“发力点不光是手臂，背部骨骼肌和上肢骨骼肌共同发力。”