郁修安笑了，“姐姐确实给我弄了不少好吃的，我也有进步。”
重点是，姐姐给的那套功法厉害，不止能增强武功，还能强身健体。
听了二人的谈话，郁可安跑去找笔墨。
她是想到，独一无二不是要训练黑剑的人嘛，
她前世特工训练的项目，有些是可以拿来借鉴一下的。怎么说，也比这个时代的先进一些吧。
郁可安坐了下来，准备开始写。
这时候，她才想到，自己还是习惯写简体字，这个繁体字，还真不太习惯。
于是，她把奚彦晖拉到桌子边坐好，把毛笔塞他手里：
“来，帮忙写几个字。”
奚彦晖摆好写字姿势，看着郁可安。
郁可安原地转了一圈儿后，停下脚步，说道：
“第一条，体能训练。”
奚彦晖一听就是一愣。
郁可安见奚彦晖半天没动笔，叫道：“快写呀。”
奚彦晖下笔如飞，很快写完这几个字，继续看着郁可安。
“重点分为三项，一……”
奚彦晖继续写。
“第二条，耐力训练。分为两项，一……
第三条，求生训练……
第四条……”
郁可安说得不慢，奚彦晖写得也很快。
越写，他就越是吃惊，这些东西，堪称专业啊，这丫头哪里得来的？