控制心跳频率，控制身体新陈代谢的速度，降低大脑的运转效率.......
慢慢的，方瑜的控制越来越得心应手。
对于身体的机能控制也愈发的顺畅。
就这样，为了让自己能保持的更久，方瑜用坚毅技能配合内景，硬是给他琢磨着整出了一个龟息大法！
这个龟息大法可以让方瑜的身体一直处于最低的功率运转状态。
这个状态下，方瑜的身体就像是一具尸体一般，不但没有血色，因为身体活动小了，身体的温度早就降到了二十多度。
大脑作为人体能量的消耗大户，大脑每思考一分钟，身体消耗的能量不亚于跑步十分钟。
所以，为了让自己进入绝对低耗，方瑜用坚毅剥夺了自己思考权利。
让精神时时刻刻保持在入定进入内景境界。
但内景不代表方瑜可以继续这样锻炼精神。
人体的精气神的互通的，在体力不支的情况下，消耗精神，反而会让方瑜死得更快。
所以，方瑜就维持内景境界，却又不进行冥想。
就是让大脑像卡BUG一样，停止思考。
这种状态下，方瑜的感官都是停止的。
只有在缺氧的时候，方瑜才会“醒”过来，更换个气弹，然后继续挂机。
这种状态还是很奇妙的，在方瑜的记忆里，就是换了气弹后，记忆“咔”的一下，就断片了。
然后，下一秒，就又醒来换气弹。
他的记忆里，他连续换了六次气弹，这六次的间隔不过才一秒钟都不到。
但在真实的海上，他其实已经躺尸了整整三天。
而这个方法效果可以说是非常好。
躺了三天，方瑜的身体一直处于低耗，他发现状态居然还好。