桃花岛菜谱记载了桃花岛独门厨艺技巧，以及各种顶级美食的制作流程，乃天下厨师梦寐以求的厨艺宝典！
带着从黄药师处得来的《奇门阵法之术》与黄蓉偷偷交给他的《桃花岛菜谱》，张放并没有在桃花岛上继续逗留，而是直接叫上周伯通，连夜与众人道别，乘船离开了桃花岛，再度返回中原腹地。
【你顺利的将老顽童周伯通救出桃花岛，顺利完成了“主线任务”，获得任务奖励《先天功》秘籍x！】
叮！奖励暴击系统生效，宿主得到的奖励，将受到的暴击增幅！
获得奖励《长生诀残篇??总纲》秘籍x！
……
长生诀总纲！
看到系统给出的任务提示，张放整个人都精神起来了。
心念一动，立刻将之从私人空间之中取出，却见这篇总纲，就只有简简单单的几页纸而已，上面写满了鬼画符一样的怪异文字。
这算是……甲骨文？
张放对此，并不确定。
再看向它的简介……
长生诀残篇??总纲出自天下四大奇书《长生诀》的残篇抄本，完整的《长生诀》包含了总纲、阳、阴、金、木、土、水、火八个部分，每一部分各具神异，将其合而为一，才是完整的上古奇书。
其中总纲部分，全部由甲骨文书写而成，必须生活技能《甲骨文》等级≥lv，才可以顺利阅读秘籍上的内容，亦或者可以寻找精通《甲骨文》之人，代为翻译。
果然是甲骨文吗？
张放无奈的摇了摇头，看来想要将这《长生诀》彻底学全，还真是需要经历各种艰难险阻，才有望修成正果呢！
就在张放拿着总纲的手抄本，在心底感慨《长生诀》修行不易的时候。却是忽然感觉手上一轻，跟着便见到老顽童的身子，已经逃出老远，手里拿着他刚刚得到的《长生诀》秘籍，一脸嬉皮笑脸的说道“你这臭小子，看什么看得如此入神？让我也来看看！”
果然，与周伯通这么不着调的家伙待在一起，什么不靠谱的事情都有可能发生。
不过，被系统认定成为了轮回者的东西，可不是那么好抢的！
眼见到秘籍被老顽童抢走，张放却是半点也不着急。只是脚下猛地发力，身子不进反退，在几个起落之间，已经与对方拉开了超过五十丈的距离。
然后，就听到周伯通惨叫一声“怎么回事？我刚刚从这小子手里抢到的东西，怎么一转眼就没了？”言罢，却是猛地一叉腰，仰天怒吼道“到底是谁抢了我老顽童的东西，有本事给我站出来！”
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