三人学得不亦乐乎。
不料，唐晴与周菁两人也从屋子里面走出来。
“不行，林风，你教他们，却不教我们两人，你偏心。”
周菁一来就数落着林风。
“来，你们两人也一起来学学。毕竟对身体有好处的。”
林风也不生气，就朝周菁唐晴两女招手。
“可是，我洗了澡，这外面天热，蚊子又多，会不会出汗啊。”
唐晴说道。
“出点汗怕什么，等下练完了再去洗澡吧。至于蚊子，林风，你去扯把驱蚊草回车，放在这地坪里，保证就没有蚊子。”
周菁马上像老大姐一样安排着。
“好呐。”
林风满口答应。
又把唐晴周菁两人安排在队形里面。
教她们学着站桩与呼吸吐纳之术。
其实，这里挨着大山不远，又有山风不时吹来，让这里的蚊子倒是少了许多。
不过，林风还是去野地扯了几把驱蚊草，放在众人周围。
这样一来，就确保蚊子不再叮咬他们。
很快，三个女人就受不了了。
姿势都变了。
腰酸背胀的，极是难受。
也不怪她们，从小到现在，她们哪里做个这种高强度的训练呢。
这第一次训练，从身体状态与心理情绪，都不能适应，也是正常的。
而两个男人则还能坚持着。
“不要紧，慢慢来，不要急于求成。练功夫嘛，贵在坚持。”