内功就是将丹田之气加以利用、运转。
在特定的经脉、穴道流转。
运行完整一套就是一周天。
可是正常来说，气离开了丹田，根本就运行不了一周天。
气走不出几条经脉就要散掉。
所以就需要相应的功法。
如何运行可以不散，反而可以壮大气，可以让气产生不同功效。
这就是内功！
第一天的时间，舒小白确认了丹田的位置。
其实丹田就藏在肚脐之下一寸位置。
通过人体构造图、人体经脉图、人体穴位图的多次比对。
舒小白这才找到丹田位置。
然后就是找到气感。
这同样也不是容易的事情。
不过寻找气感和感知魔力其实很像。
所以相对来说，这个步骤就要容易的多。
舒小白并没有花费多少时间就找到了气感。
并且开始尝试着控制气。
这个过程相对就要麻烦一些。
和控制魔力截然不同的过程。
甚至习惯性的使用控制魔力的过程，反而让舒小白对控制气变得更加繁琐而且麻烦。
当然了，所谓的麻烦也只是相对的，事实上这个过程也只是用了半个晚上的时间。
舒小白在搬砖的时候，依然在研究内功。
接下来才是真正的难点，就是一个成体系的功法。
在原本的世界里，有这么一句话，外练筋骨皮，内练一口气。