训练开始前，夏易用神机百炼将自己身上的衣物重量增加到十吨，这种大幅度的重力增加也就是现在拥有的能量才能做到。
而姬光秀和姬若溪也分别换上了五吨和两吨的负重，三人的训练立刻开始。
进入到十倍蝇体状态后，周围的一切都变慢了许多，那飞驰的燕子犹如蝴蝶一般缓缓从身边掠过，仿佛伸手便能抓住。
夏易负重十吨的情况下首先是以最快的速度绕着龙虎山跑，跑了两圈之后，来到龙虎山最高的山峰处开始攀岩。
由于龙虎山是喀斯特地貌，许多山峰基本都是平面悬崖，这也便有了龙虎山的“悬棺之谜”，以前的人去世之后棺材会放到悬崖上的洞穴中，但由于这些岩石的质地比较脆弱，负重十吨的情况下很容易抓坏和踩坏岩石。
不过这也变得更具有挑战性了，夏易攀岩完后站在山顶上看着下面的泸溪河，深吸一口气之后往后一跃跳下，接着顺着水流不断的游下。
不知道过了多久，当夏易顺着水流南下游了一百多公里后，到了隔壁县里才停下，然后转身逆流而上。
夏易一口气训练到了晚上，连续训练120个小时，让他的浑身都在止不住的发抖，他跪倒在泸溪河的岸边上呕吐着，长时间的超负荷运动让他的胃不停痉挛。
此时姬光秀兄妹也训练完了，不过二人是一边休息一边训练，并没有像夏易一样累得趴下。
姬光秀本想扛起夏易带他回去休息，结果夏易身上负重的十吨衣物让他使出了吃奶的劲才将他拉起来。
夏易说道：“别费劲...我休息一会儿之后换套一副。”
夏易缓了一会儿之后，一年之间将身上的道袍收入纳戒，然后又瞬间从纳戒中取出一套新的道袍自动换上。
夏易杵着膝盖起身后深呼吸了一下问道：“怎么样？有什么收获吗？”
姬光秀笑道：“有，我领悟了时间和空间法则，处于长期加速状态中，我能明显的感受到时间并没有意义，一切都是物体相对运动的速度有了差距之后才有了‘时间’的概念。”
夏易好奇地继续问道：“听起来是很强的招式。”
元素系法则领悟之后基本上能够随手用出，而空间和时间系等高端法则，只能领悟出一种相关的技能。
比如长枪难逃的空间系法则能够将子弹瞬移到指定位置，王逸飞新领悟的灵魂系法则能将自己的灵体分裂出去一定的时间战斗。
姬光秀弯下腰捡起一颗石子，随后松手，只见石子以极慢的速度缓缓下落，姬光秀解释道：“我能控制我自己以及我触碰到的一个目标物体的运动速度，或者说是时间流速，能够加快或者减缓，上下限为十倍，这颗石头正以正常状态的十分之一速度下落，接下来...”
瞬间，只见石子的速度突然变快，砸落到地面之后又以极快的速度弹开，直到飞出三米之后，在半空中的速度才恢复正常。
“控制距离为三米，刚才和若溪试过了，近战的时候我能一边让对手减速十倍，一边给自己增加十倍的速度，不过很可惜...这招不能叠加龟蝇体使用，但有了这招之后，以后我就能变向的零消耗快速修炼了。”
夏易抱着双手道：“很不错的能力，等你突破宗师级之后想必控制范围和控制倍数都能再度提升，想好这招叫什么名字了吗？”
“嗯，就叫做两仪间。”