晚间，林霜降从储物袋里拿出一瓶银雪丹，倒出一颗放进浴桶里，顿时房间里就弥漫出了一股清新松雪的味道。
师父说银雪丹是用银雪花为主要材料炼制，效果就是排出体内杂质。
三天一次，这一瓶用完了体内杂质也几乎排干净了。
丹药融化水中，清澈透明。
她脱了外袍踏进浴桶中，水温是热的，但却感觉一股清凉的寒意钻进了体内。
运动了一天的酸痛肌肉瞬间就被放松了。
氤氲着水汽，林霜降心中估摸着时间，半个时辰后，她起身出来。
浑身轻松。
扭头看了一眼浑浊发黑的水，眉头皱了起来。
“有这么脏？”
小红帽冒出来道：“我瞧着你比之前白了好些。”
“......”
接下来的半个月，他们四人每天上午都回去桃林中跑步，一开始是必须跑完三十圈，后来直接两个时辰跑完四十圈。
不过天天锻炼，加上银雪丹的淬体，半个月下来他们已经完全能够达到这种强度。
林霜降除了每天做完这些，还有下午的乌蛮长老一对一训练，每天身上都带着淤青。
她从一开始的被动到后面的主动，甚至逮着机会还会捉弄一下乌蛮。
这个期间，大家都发现了一个奇怪的地方，宗内虽然弟子不多，可其他弟子根本没有他们这么集中的训练。
跑完了今天的训练量之后，休息之时，林霜降看着远处的人影，大口呼吸连带佩服。
江守黎是真是精力充沛，这个人顶着一张酷哥面瘫脸，半个月几乎不与他们交流。
她这些天锻炼已经能够勉强在两个时辰内完成任务，可江守黎人家能跑五十圈。
他白天炼体，下午修炼，晚上药浴。
恐怕马上就要突破筑基了吧。
“我觉得不对劲！”一旁的楚煜忽然说道。
“我看其他人都是自己修炼的，难道是我们新入门的，所以才会有特殊待遇？”