只要压榨到极限，就能激发出胸口的热流。
随着自己训练强度的增大，胸口的热流一次比一多，一次比一次凶猛。
热流是什么。
怎么来的，到现在没有任何头绪，但他清楚一点，他这么练法，热流总有一天会消失。
必须要在他消失之前，尽快的让自己强大起来。
一般人从修炼开始，炼皮有所成，要三年，他用了半个月，又用了半个月炼皮大成。
现在他准备跨入炼骨，一个多月的功夫，超越了常人十年苦修，这一切都要靠自己胸口自己的热流。
年后邹禹也没停歇，每天都要把自己的压榨到极限。
连续高强度的训练，他的身体越来越强壮。
原来干瘦的身体渐渐的丰满起来，一块块肌肉，紧密又结实，四肢有力柔韧。
不过从表面看，他只是比以前要强壮一点，但邹禹自己清楚自己的比以前要强大的太多了。
自己的肌肉，骨骼强度比肯定要强大，他的体重比以前重了五十多斤。
他现在可以扛起两百斤的石头，以百米奔跑的速度跑上围着小院跑上一圈。
这要在前世如果被发现，肯定会被切片研究。
可在这个鬼世界，这仅仅只是跨入炼骨，与李慕白那种动念之间改天换地相比，小巫见大巫。
天空晴朗，远处传来阵阵的炮竹声。
邹禹摆了一姿势，身体慢慢的静止，身心分离，脑海之中一只巨大的白虎跳跃而出。
身体渐渐的与脑中白虎姿势一致，呼吸有长有短，频率有快有慢。
他的肉身越发强大，又解锁了另一个桩功。
观想图，站桩呼吸，白虎七杀诀，无上秘术综合到一起才是，四象宗的盖世绝学，无上秘术。