来到操场，人不太多，熙熙攘攘的一戳一戳的，毕竟每个人的短板不同，练的东西也不一样。
走到器械区，看到学长们在做单杠，什么练习他也不知道，只看到悠来悠去瞬间上到杠上在在杠上站立敬礼，然后下来继续悠。
他也只看过许三多的二练习卷身上而已，也知道一练习是引体向上，后面的练习电视剧里很少。
“学长能教教我吗？”看到学长们上杠姿势很帅很拉风，也想学习一下。
“吆，这不是轻装五公里大神吗？怎么不跑步了，来虐大家单杠？”有上尉取笑到。
“学长，别这么说呀，我就是想玩玩，看你们玩挺帅的！”
“玩？这个可不好玩？你确定能行？”
“试试呗！”
“那就试试！”
“你现在能做几练习？”
“二练习以后就没看过。”
“那行，看好了。”
“三练习叫立臂上，首先看这个预备姿势……”
看着他开始讲解，他自己脑中迅速对学长进行扫描，分帧分秒的一点点记忆，哪里用力，哪里要干嘛。
“首先跳起悬垂，立臂上，这个有单立臂和双立臂之说，单腿摆越成骑撑，后倒挂腿上成骑撑，再然后腿后向跨杠成正撑，弧形跳下。”学长一边说一边上杠
“下杠也是有学问的，首先直臂撑杠，上体后倒，同时微收腹，腿向前上方举起，当肩部接近杠下垂直部位时，两手顺势向头后带杠，拉开肩角，使腿、髋部向前上方伸出，挥臂挺身下。”
“这就是三练习了，能行吗？”
“试试呗”他的眼里一缕精光闪过，对学长说到。
他心里想着首先上杠，预备姿势…………
一点一点的做了出来，没有任何停顿，要知道，学长讲解的时候可是停顿着说的，而他直接做了出来。
“你不会是来笑话我的吧？”这位学长看自己一套做完立马吃惊的说。