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第二十一章 训练中(2 / 3)

鲁迪菲尔兹点了点头道:“认识,怒吼天尊拉希德华莱士先生。”

“那你研究过他的投篮动作吗?”杨飞又问道。

鲁迪菲尔兹摇了摇头。

“拿好,这盘带子剪辑了拉希德华莱士的各种实战的投篮动作,时长共一个小时,你仔细看好了他的投篮动作,然后告诉我,他的特点是什么。”

录像开始播放了,鲁迪菲尔兹仔细地盯着大屏幕。

一个小时的时间过去了。鲁迪菲尔兹低着头,回想着这一个小时的拉希德华莱士的各种实战的投篮技巧。过了一会,他抬起头,道:“我想好了。”

杨飞点了点头做了一个请讲的动作。

“他的出手点很高,很难被封盖,他的投篮感觉手臂就是直的,包括空位投篮和地位的背身单打,他的手臂一直都是高高的举起来的。”鲁迪菲尔兹道。

杨飞点了点头,道:“我现在要求你练习他的投篮动作,你能行吗?”

鲁迪菲尔兹点了点头肯定地道:“我行。”

“好,从今天开始,你每天投篮四千个,按照他的投篮动作开始,这四千个投篮,包括空位投篮两千个,背身单打两千个。其中背身打单左右侧各一千个,能做到吗?”杨飞的最后一句是吼出来的。

“能!”鲁迪菲尔兹也坚定的吼出来道。

“很好,现在去准备吧!”

鲁迪菲尔兹快步走到篮球场,拿起篮球,脑袋中回想着刚才拉希德华莱士的投篮动作,然后起跳投篮,手臂高举,球出手了,球当的一声达到了篮圈的前沿,杨飞捡起球,道:“不对,出手的时候,篮球的弧度调高!”把球丢给鲁迪菲尔兹道:“再来!”

就这样,第一天篮球场里回响着“当当当”、杨飞的声音“不对,再来!”

第一天,出了中午两个人吃午餐休息的时间,鲁迪菲尔兹都在投篮。

鲁迪菲尔兹共投篮四千零二十个,命中五百七十三个。

当结束的时候,鲁迪菲尔兹已经快要虚脱了,弯着腰双手扶着膝盖,大口大口的穿着粗气。杨飞走了过来道:“第一天感觉怎么样?”

鲁迪菲尔兹断断续续地道:“我……我现在……没什么……感觉,就只是感觉我太笨了。”

杨飞拿起手中的统计表道:“不,你不笨,你很有运动天赋,你看看你的投篮命中表格,你前两千个只是偶尔进几个,总共进了五十七个,而后两千个命中了五百一十六个,这里面还包含了你的体能下降产生的下滑!你是我见过的学习能力最强的球员。一个投篮动作从不熟悉到领悟你仅仅只用了两千个投篮,你很出色!加油!明天还能继续吗?”

鲁迪菲尔兹喘匀了气之后道:“能!”眼神里透着坚定。

杨飞点了点头道:“很好,我请了休斯顿最好的按摩师,来给你做放松,你去吧!按摩完之后,记得到餐厅吃饭,今天吃牛排配沙拉。”

鲁迪菲尔兹一步一步慢慢地走出了球场。

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