病弱身躯被硬塞进一个相当于5分配速十公里跑的运动量是什么样体验？
这个问题，此时的楚放觉得自己有资格答一下。
要死了。
还活着！
酸。
痛。
疲。
这些感受都是自己，但身体不是自己的。
使不上劲儿，指挥不动四肢。
我饿了。
多吃点。
困了。
我想躺一会儿。
zzz
躺一会儿的楚放睡着了。
脑子并不想睡，但被身体强制了。
身体的本能压倒了意志。
一觉醒来，已经天黑，看了下时间，这一觉睡去也有六个小时。
起来，舒展了一下身体，嗷嗷叫。
更痛了。
不过，没那么酸，也没那么疲劳和无力。
在这个时候已经能够感受到一次炼体带给自己的变化了，不过身体还没完全恢复，所以不能清楚知道变化有多大。
凝目看了一下系统，刚才睡觉的时候人气值还在涨幅，从炼体前的2千多涨到了35万多，涨幅不小。