平均下来，也就是防对手五次就能断一次。
抢断的训练，其实就是反应速度、速度、预判、球场视野等各方面的训练。
在其他队友们还没来之前，他先让自己的私人训练师运球过他，而他则找时机抢断。
抢断可不像投篮。
篮筐是死的，人是活的。
你想要抢断一个有防备的球员，非常困难。
即便是王毅臂长手大，也足足试了十多次，才从训练师手中断了一次。
当他们练到上午十点多时，球队的其他球员到来。
此时王毅一对一抢断了30多次。
这一天下来，恐怕顶多也就只能抢断100来次。
好在这次系统给出的时限不算短。
足足有5天时间。
应该是足够了。
第二天，球队有比赛。
王毅被禁赛，自然不用参加。
他就继续训练。
在当天晚上12点，就完成了200次一对一抢断训练。
私人训练师坐在训练馆的地板上，不断呼呼地喘着粗气。
“王，你的训练太疯狂了我从来没有见过有人这么拼命。”
这两天他不断地运球突破王毅。
如果玩过一对一斗牛的，就知道一对一有多累了。
王毅也呼呼地喘着气：“那是因为你没碰到我。”
当他们训练完不久，湖人队与快船队的5比赛结果已经出来了。