其他的人已经先一步去了滑冰场。
萧戈点点头，“可以。”
别墅有一个很大的健身房，两人相跟着进了健身房。
花滑对身体综合素质的要求非常的高，陆宸需要先了解萧戈的身体状况。
因为别墅内有地暖，特别的暖和，两个人穿着运动背心和短裤也不觉得冷。
健身房里有三个摄像头，没有摄像人员，摄像人员都去滑冰场跟拍其他几位了。
一百平米的健身房只有两个人的呼吸声。
萧戈这个人气质温和，看着没有攻击性，但是陆宸总觉得萧戈不像他表现的那么无害。
男人的脊背挺拔，就算是在做了二百个俯卧撑后背部也没有丝毫的弯曲，萧戈对着陆宸笑了笑，伸出骨节分明的手指按住地板，微微用力起身。
“可以了吗？”
“好。”
陆宸记下萧戈的数据，心里感叹，做了二百个俯卧撑大气都不喘，这人的耐力真强。
如果换他来的话，顶多一百个。
前世萧哥没怎么做过俯卧撑，但陆宸坚信，如果萧哥来做俯卧撑，肯定比萧戈厉害。
萧哥的耐力，陆宸深有体会。
“萧戈，你试试看能不能下腰。”
萧戈愣了一下，“下腰？”
陆宸点了点头，花滑对柔韧性有很高要求，虽然男生没有女生要求高，但是能下腰是最基本的。
原身曾经学过七八年的舞蹈，就算是这样，身体也不是很软。
回想上一世，陆宸为了自己和萧哥的幸福，每天坚持的运动就是瑜伽，三四十岁，依然能轻轻松松劈叉开胯。
陆宸看出来萧戈不太想下腰，想一想还是算了，等训练一段时间再说下腰的事，“那我们就先来测坐位体前屈。”