一般的凡人想要通过自己后天的努力来提升是非常困难的。
对于一般人来说，除了长年累月的体能训练之外，似乎别无他法，而且效果还未必有多明显。
幸好荒木有外挂。
呼吸法可以做到这一点。
这可以说是呼吸法优于八门遁甲的一个地方。
虽然它的爆发力不如对方，但是它也并不仅仅只是一种爆发的手段，它同时还可以从基础上对修行者的身体素质进行增强。
呼吸法的修行一共分为三个阶段。
第一阶段，全集中呼吸。
这就是修行呼吸法的初始阶段，效果就是可以通过悠长的呼吸，让氧气遍布身上每一个细胞，以提高自愈能力，稳定精神，活跃精神，在短时间内增强身体素质，用于战斗。
第二阶段，名为全集中常中呼吸。
这是呼吸法的第一次进阶，在这一阶段里，全集中呼吸会变成人的本能，一天二十四小时保持，也就是说，身体在每一分每一秒都处在被有氧强化的状态下。
把呼吸法练到这个阶段，它就不仅仅只是一种爆发性的战斗技能了，而是可以随着时间缓慢地增强人的身体素质。
换个更好懂的名词来类比，那就是吐纳术。
当然了，因为世界观设定，它是练不出来内力的。
现在的荒木其实就处在这个阶段里。
但是，对于呼吸法的第一次进阶，全集中常中呼吸这样时刻保持着呼吸法的状态，然后潜移默化地慢慢加强体质的方法，荒木还是有些不满意。
这速度还是有些太慢了。
所以，他决定尝试着进行呼吸法的第二次进阶开启斑纹。
斑纹是呼吸法修行的第三个阶段，一旦开启，身体素质会得到跳跃式的加强。
因此，这一次进阶也很困难。
方法是将呼吸法运转到自己身体所能承受的极限，然后再奋力跨过这个坎，如果没有死的话，那就成了。