“呼！呼！呼！”
当做完一万个后，体能消耗的太多，让杨毅直接趴在地上，喘着粗气，一动也不想动。
只不过杨毅还是咬牙坚持站了起来，慢慢打起了拳，活动血液，筋骨，越打，杨毅越觉得全身舒畅，全身筋骨肌肉酥麻，真是舒坦。
形意拳三体式，说简单很简单，说难也最是深奥。
三体式，为形意之本源。而杨毅如今每一拳每一脚，绝对是力道十足。不靠近杨毅，都能听到细微的声音，这是内部筋骨运动时产生的声音。
筋骨齐鸣！
“呼！”“呼！”“吸！”
配合三体式，呼吸时而短促，时而缓慢，胸膛仿佛风箱一样，蕴含一股奇异的规律。
这一练功，就是半个时辰！
收势！
“这个世界的环境，的确更适合人练武。”杨毅心中已经波澜不惊，感受到身体源源不断的力量。“我修炼形意拳，五年的时间，体质全方位的提升了很多，强化筋骨肌肉的效果更明显，自身力量提升更是显着。”
出生在类似中国的古代，杨毅才明白，一个世界的环境决定了它的成长方向。
没错，杨毅不是这个世界的人，而是重生来到了这个世界，当知道自己出生的国家叫大梁时候，就有了清醒的认知，这不是地球中国任何时代。
自己所练的形意拳，也是前世在网上，闲的无聊时候看过视频，还跟着视频练过一段时间，后来看没什么效果就放弃了。
虽然只是学了一些皮毛，没想到在这个世界效果很不错，毕竟是前世无数天纵奇才人物前赴后继，一代代逐渐完善，才创出的拳法。
念动之间，杨毅陡然间一个跨步迈出，全身骨骼“咔咔”作响。转身间，身上的铅块“呼呼”抖动，一拳击打在前方两米外的一块青石上。
“轰！”
青石离地而起飞出两丈之外，炸裂成几大块碎石，滚落的到处都是。
看到自己的杰作，杨毅走过去看了看青石的裂缝，心里暗暗想到：“这块青石是至少一千斤以上，自己这一击之力至少超过四千斤的巨力！”
“而且大青石是大别山最坚硬的石头之一，居然一下打碎！”