实际上宁凡没有弄多久就休息去了，开什么玩笑，自己可是两天没有好好休息过了。
就算是阴阳两力对自己的身体和精力恢复有不错的帮助，但是自己也不是永动机啊，修炼也是会累的，越练越精神都是nmd骗人的。
反正不管别人怎么说，宁凡现在是困的很。
使用炼体术两个小时左右就已经有点顶不住了，六个小时刚一到，也就是晚上的十二点。
宁凡将自己的双腿骨完成了第一次炼体之后，倒在了沙发上面沉沉的睡去了。
不过就算是这样，宁凡也没什么罪恶感，毕竟现在的自己又不是一个人在修炼，还有一个影分身再自己的楼顶上面帮助自己提升自己的能量。
至于精神这一个属性，短时间宁凡还是不多想了，自己确实是没什么办法搞到可以使用的精神力修炼之法，但是也不是很着急。
自己现在还是需要一步步来，星日流光身才刚刚小成，需要走的路还很长。
能量和气血之力先提升起来，战斗能力强了肯定不是坏事。说不定遇上了什么机缘什么的，还真的能够搞到一本像样的精神力修炼法门也是可以的。
做人嘛，还是需要知足。
第二天一早，接触了影分身之后，能量回馈到宁凡的身体之中。
“这个速度还不错，虽然不像自然能量那般百分之百，但是也有百分之五十了，比气血之力好了不少。”
名称：宁凡
性别：男
年龄：十八岁
气血：621（一阶中级）
精神：166（一阶低级）
能量：428（一阶中级）
这样的数据增长速度还是可以的，照这样的话说不定很快就可以到二级了武者。
但是不得不说的事情是，这个炼骨真的很费自己的气血之力，六个小时差不多三千的气血之力，仅仅是完成了一次腿骨的炼骨。