是一种和睡眠类似的状态，但是又不是睡眠。
他现在其实很难入睡了。
因为替身'饮酒'天天睡觉，总是睡觉。
要么趴在他肩上，要么就在他头顶，把他发型搞得稀乱。
因此，其实他每时每刻都感觉精神着。
心里的精神小火似乎永远不会熄灭。
不过这也是他烦恼的地方。
不睡觉好难受啊。
躺在床上又睡不着。
太过于精神以至于不能睡觉简直剥夺了他人生最大的两大爱好之一，让他浑身难受，各种变扭。
不过现在他发现了清醒状态的“睡觉”---冥想。
这种‘懒散’和‘闲适’的感觉简直比睡觉还爽。
他现在已经有些理解了，一开始的去关注呼吸，只是为了平复杂念。
把注意力集中到现在！
此刻！
呼吸！
而脑海中的杂念和执着全部被此刻的呼吸代替。
会进入一种清净的状态。
而更高的境界是，把“此刻”、“我”和“在呼吸”也忘掉。
现在乔斯特就是这种状态，不再需要关注呼吸，清醒又恍惚，自在而无为。
此时波纹自然而然的生发。