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第58章 提升篮球技能(4 / 4)

“停停停,你拍篮球的是什么姿势,揉面吗?运球用的是手腕的力道,手臂抬平不能动”小E在脑海中双手叉腰,大声呵斥起来。

皇海彬委屈的抿着嘴唇,这篮球比一般的重了一倍还多,他的手腕不足以运球,带动了手臂的动作。

“腕力不够,去做一百个俯卧撑再来练习”

小E在脑海中严厉的说,狠狠的惩罚起他,并没有因为他是自己的主人就对他有所留情,不留一丝的情面。

皇海彬苦哈哈的双手撑在篮球场的水泥地板上。

“一,一,一”

小E在脑海中帮他数了起来。

“不是,你不会数数字嘛”皇海彬在脑海中不满的抱怨起来。

“动作不标准不算数”

小E恶狠狠的说着。

皇海彬按照小E的要求,双手笔直的撑在水泥地板上,身子挺直,脚尖触地。

“一”

在小E声音响起的那一刻。

皇海彬用手臂的力量将身子往下压,胸脯离地面只有一线之隔时再往上抬。

“屁股不要抬高,二”

小E满意的点了点头,提醒了皇海彬一句。

最终在小E的严格要求下,皇海彬颤颤巍巍的勉强做完一百个俯卧撑。

“呼呼呼”顾不上有没有同学看见,累趴在地面上大口大口喘着粗气,手臂在微微颤抖着。

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