然后又告诉他们一些要点：以腰为轴，通过腰的转动带动身体其他部位；重心的变换与定式动作要同时到位，要求协调；松腰沉跨、动作沉稳；力从腰出、贯至臂腕。
直到快午饭时间，几人才停下来。
陈阿姨说道：“我之前已让人在准备午餐，今天大家都在这里吃了午餐再走。阮萧，你要不要去洗洗？”
这点运动量对阮萧来说不算什么，她没有出汗，“不用，洗个手就好。”
韦长官和陈阿姨三人却是出了不少汗，都要先去洗洗。
阮萧换了自己的T恤牛仔裤出来，恍然间又变了个人，这样简单随意的打扮也让人少了点距离感。
萧何端了杯茶递给阮萧，阮萧接过，说了声谢谢。
午饭准备得很丰盛，掌厨的师傅手艺不错，阮萧吃得很开心，夸了好几次菜，把陈阿姨高兴得不行。
她之前得了韦长官的吩咐要好好待阮萧，但那只是接了任务的态度，现下是真的喜欢上阮萧了，人长得异常漂亮不说，又很有气质，没有一点时下年轻人的浮躁，大气、妥帖、有分寸，瞧着没有一处不好。
陈阿姨和韦长官有个儿子，今年30岁，从事科研工作，每天都是那些实验器材、数据，找个媳妇也是同行，两人成天泡在实验室里，今天周末也不在家，更不说生小孩的事情。而韦长官平时也忙，陈阿姨实在是有些寂寞。
“阮萧，你有空就过来玩，阿姨给你准备好吃的。”
“好，我有空就过来蹭吃的。”
吃完午饭后，几人坐在沙发上喝茶。
阮萧端着杯茶缩在沙发上，有点像吃饱喝足慵懒的猫。
陈阿姨知道几人有正事要谈，找了个理由走开了。
“阮萧，听杨受成说你带他们开发了一款新防火墙？”
“对，瑞凡集团委托我开发的，我一个人怕做不到位，就拉了杨受成他们一起做。”
“那个防火墙听说很先进，那我们MSS能不能用？你也知道，我们MSS的那个防火墙性能一般，上次还被攻击。只不过，我们MSS一向穷，拿不出钱购买版权。”