七班学生一个个脸都黑了，本想着她说课程改变就不会再有体能训练了了，没曾想是继续保留。
连慕容尔福嘴角都抽了抽，为了装逼，他每一节体能训课都累得够呛，有点装不下去了。
可能唯一对此无感的就是薛念了，中级的【身体强化】加持下，负重爬坡之类的高强度训练对他来说毫无压力。要是潘淑云身高能矮20厘米，他说不定整天盼着上体能训练课呢。
学生们的低迷表现，丝毫不影响潘淑云的兴致，她高声喊道：“好了！今天的训练项目还是负重爬坡，不过，重量要加2kg！”
“啊……”学生们怨声载道。
“艹！”蔡晓涵憋红了脸暴了句粗口，她暗下决心，过会儿爬到一半就装昏，实在不受这个罪了。
“啊呀，不要不开心啊，这一回前十名老师有奖励哦！”潘淑云说着从身后捧出一只小皮箱。
打开后，从里面拿出一个鸡蛋大小的椭圆形金属体，摇了摇说：“知道这是什么吗？”
“80g规格的次级月亮石。”慕容尔福说。
“嗯，对了，就是80g规格的次级月亮石，对修炼有帮助的哦，前十名一人一个。”
有了奖励，部分学生的热情果然提高了，比如张铁牛他是摩拳擦掌，想要拿到一颗，就连薛念都有几分心动。
他天赋不行，或许要嗑药来凑啊。
不过，也有一些不为所动，这部分人绝大多数是灵二代，或者富二代，不太能看上80g规格的次级月亮石。
月亮石是众多灵石的一种，在华国分部较广泛，可以促进晶铜级灵能者灵力提高。
而灵石是自然界中很奇特的一种晶体，很难复合成较大的个体，重量一般都在300g-600g之间。
但个体越大，效果越卓着。同一种类，同一纯度，两块100g的灵石功效要低于一块200g的。
因此人类在开采、运输、储存灵石的过程中一般都要尽量保证每一块灵石个体的完整性。
不过灵石本身易碎，且一旦碎裂能量就会损失，再加之考虑到运输、储存和交易的方便，灵石还是会在尽可能少损失重量的前提下被切割成固定形状，并套上保护层。
世面上的灵石分为三个品次，分别为次级，标准，卓越。
其中所为次级就是指用大块灵石切割后的边角料复合而成的灵石，重量在300g以下。
标准灵石则经过正常切割程序，常见规格有300g、400g、500g这三种。