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第六章 武道酬勤系统(1 / 5)

陈平提着水壶、毛巾,来到了力量区,此处人员顿时少了许多。

面朝镜子,他做起了热身运动,这些以前刘理教过他,虽然他练得次数不多。

健身卡基本上是被他当成洗澡卡来用的,刘理倒是勤练不辍,今天没见刘理过来,也是少有。

热身结束,陈平开始了正式撸铁。

按照刘理以前给纠正过的动作默默练习。

第一天练,他计划先把全身肌肉练一遍,算是做个激活。

叮~

1、2、3…9,一个小时后,陈平双腿颤抖着正在做杠铃深蹲,刚默数到九的时候,忽然叮的一声清响传来。

怎么啦?出师未捷把腰扭了?

陈平有些心慌,慢慢蹲下,将杠铃靠后放到杠铃架上,缓缓活动了下腰部。

没事儿?

再使劲转转,还是没事儿。

长舒一口气,陈平将心放回了胸膛,腰没事就好。

杠铃深蹲这个动作还是有一定危险性的,弄不好就要受伤,还好只是虚惊一场。

陈平一边想着,一边抬手擦了擦眼睛,他觉得视线有点儿不清。

左上方的白点是怎么回事?怎么还擦不掉呢?

陈平又抬手揉了揉眼睛,闭了一会儿后缓缓睁开眼睛。

白点还在那儿。

转了个方向,看向别处。

怎么仍是没有消失?

快消失呀!

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