这个旅馆林枫实在呆不下去了，狠下心来，准备换一个稍为好一些的旅馆。
好在林枫也没什么行李，就只有带了一些换洗的衣服，背上背包，林枫便离开了这个待了两晚的小旅馆。
在出发去磐石训练基地前，林枫在路上的早餐店买了几个包子提在手上边吃，边朝磐石训练基地走去。
来到磐石训练基地，时间刚刚八点。
门口看门的老头正在门卫室内吃早餐。
“小伙子，挺积极的嘛，进来吧！”
这老头记性挺不错的，见到林枫来了便主动给林枫将门给打开了。
“谢谢！”
林枫道了声谢便要朝训练馆走去，这时那老头又从门卫室走了出来。
“门还没开呢，拿钥匙去吧！”
林枫跑回来接过老头手里的钥匙，这才继续朝训练馆走去。
林枫来到球馆，脱去了外套，便一个人在球馆内慢慢的投篮热身。
大约过了半个小时，球队的大巴载着磐石队的队员们来到了球馆外。
很快，魏明教练和十七八个磐石队的队员们就从大巴上走进了球馆。
林枫停止了投篮，走到场边等待魏明教练今天的训练按排。
魏明教练走进球馆先是冲林枫微微一笑，满意的点了点头：“不错，来的很准时。”
接下来魏明教练便冲所有队员大喊了一声：“集合，集合！”
在魏明教练的招呼下，队员们快速的排成了两例，林枫也站到了队伍里面。
在魏明教练的带领下，球队朝球馆外跑了出去，然后沿着球馆外的水泥路，围绕训练基地的这处小山头开始慢慢的跑步热身。
跑了会步，魏明教练这才带着球队的队员们返回球馆内继续接下来的训练。
不过林枫只是跟着球队其它人参与了一些基本的跑动练习便被魏明按排坐在场边。
球队开始分组进行对抗练习。