杨曦的塑形教练和泰拳教练同一个,可以叫她更系统的进行训练。
她的教练是一名肌肉线条非常优秀的型男。
【哇哦,这曲线,爱了爱了】
教练姓林,见到杨曦之后下意识皱了皱眉头,杨曦也是蔫蔫的,“林教练好。”
林教练:“昨天回去有没有松弛筋骨?”
杨曦:“松弛了。”
【她没有,我作证,我没有看到】
【没有看到加一】
林教练:“你的身体素质还算比较好的,就是韧性太差了,今天还是进行前期工作,先热身,再做开肩开胯,把你僵硬的筋肉打开,我们再做一些力量练习。”
杨曦:“好的。”
慢跑深蹲压腿,杨曦都做的很好,倒是到韧性训练这里就拉胯了。
林教练:“弯下腰用手够地面,我看你今天比昨天进步了没。”
杨曦乖乖听话,俩腿分立然后弯腰,努力用手够地面,使出了吃奶的劲头,脸都憋红了,手指尖勉强够到脚尖。
......
林教练:“比昨天还差,你是怎么做到的!”
【...这韧性太差了吧,我手掌都能轻松贴到地面上】
【前面的自己腿多短,没点底数吗?你看杨曦腿多长】
【美女腿太长了吧,有这长腿,我弯腰也够不到地面】
杨曦无辜道:“我今天腿又比昨天长了一点。”
林教练面含怒色:“你认真点。”
她真的认真了啊!够不到就是够不到。