成‘聚灵式’，做聚灵式的时候，要紧记“集中注意力，保持心中平静。”
“呼吸要自然。”龙羽冷漠说道。
聚灵式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法。
这是无数年来先辈积累出来的经验。
顿时三四百个龙家武者都按照‘聚灵式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”
龙羽走在少年群中，冷漠地说道。
一眼看下去，很明显。
南边的十几岁那几排的少年们，一个个都凝神静气、呼吸自然。
同时一个个都做到了‘深、平、稳’。
很显然在‘聚灵式’上都有了一些成就。
龙羽对着龙另外两位中年人说道：“你们分别负责南边和中央的四排，我去管理那些龙家毛头小子。”
“是，家主。”
那两名中年人当即应命，随后这二人分别仔细观看着中央、南边四排。
时而还纠正那些武者的站姿。
而龙羽则是朝北边那群少年走去，那些少年立即紧张了起来。
“不好，家主来了。”
一名大眼睛，叫‘龙鳞’的少年低声说道。
步入这一群少年中央，看着这些龙家的未来，龙羽脸上冷漠。
可是心中却感叹：“这群小子实在太小了。”
“无论是体能上或者心智上还远远不够，不能让他们卷入战争的漩涡。”
“不过身体锻炼，还是从小培养的好。”
“从小认真锻炼，将来上战场活命的机会才能更大。”
而教导他们，吸引他们，是最有效的方法！强迫只能起反作用！