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第七章 热身赛的对手(4 / 4)

天才嘛,总归是有点心气的。

林日也在看詹姆斯哈登,后者如此成熟稳重也让他微微点头,瞧瞧,要不怎么这美利坚成了“篮球大国”了呢!

这才大二学生,心理素质就这么强了!

他也渴望成为像詹姆斯哈登这样成熟稳重的球队核心……

……

在桑德克宣布完了明天他们要面对的对手还有球队的首发名单后,太阳魔鬼队的球员们便开始了各自的训练。

林日先跟队友一起进行了战术训练,紧接着,又打了两组队内训练赛,之后休息了大概半个小时,喝了点佳得乐,然后便又前往了力量房。

虽然这周的训练运势不算好,但林日还有一周的奖励时间还没用完,接下来一周,他力量训练的效果还是可以翻3倍的。

所以这一周,他已经打算好了要增加力量训练的时间。

前面一周2小时的训练时间对于他来说,已经渐渐不算他的极限了,他需要挑战极限!

一开始他以为自己能坚持到3个小时,但是2个半小时后,也就是增加了大概半个小时的训练量后,他就感觉到了一阵力竭,这就说明他的体能已经不能很好地恢复了,得休息了,所以他又送了自己十分钟左右的时间,便停止了力量房训练。

真不能再继续做了,他可没忘了,他今天投篮训练的效果也会很好,他还需要等会儿加练自己的投篮呢!

还是赶紧休息一会儿吧!

“唰!”

“咣当!”

“唰!”

“咣当!”

投篮训练应该算是众多枯燥训练中比较有意思的训练了,至少在林日感觉是这样的,他大概投进了2百个投篮之后,停止了自己今天的投篮训练,一看时间,哎呦呵,已经9点了。

他赶忙将篮球放到篮球车上推进仓库里,然后便回更衣室拿着自己的洗漱用品往着澡堂去了,也不怪他这么着急,球馆的澡堂大概在晚上10点就会关门,他就还有1个小时左右的时间可以洗澡,这周系统提醒他要适当地进行冷水浴,这就让他的洗澡时间得比平常多用掉10分钟到15分钟左右了,他不得不抓紧点。

要不然被锁在澡堂里多尴尬啊?

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